Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

20 نصيحة لضمان بشرة متألقة في فصل الصيف!

20 نصيحة لضمان بشرة متألقة في فصل الصيف

أمل نصر الدين

إن البشرة هي مرآة لصحتنا الداخلية، وهي عنوان لمدى اهتمامنا بمظهرنا والعناية بصحتنا، وتشكل البشرة الصحية أهمية خاصة لدى كل امرأة، فهي أحد أهم مقومات الجمال، ولا يوجد امرأة على وجه الأرض لا تحلم بامتلاك بشرة مخملية صافية ونضرة.

واليوم ومع تقدم العلم الحديث في مجال العناية بالبشرة، أصبح من السهل ببعض الخطوات الوصول لذلك الحلم وامتلاك بشرة ناعمة ومتألقة.

وفي فصل الصيف تزداد مشاكل البشرة بشكل عام، من ظهور للتصبغات والنمش والكلف وحب الشباب والخطوط الرفيعة، بسبب زيادة التعرض للشمس وارتفاع درجة حرارة الجو مما يتطلب منك عزيزتي حواء المزيد من الرعاية والاهتمام لتجنب ظهور تلك المشكلات..

وينصح أطباء التجميل والجلدية كل امرأة بالمحافظة والالتزام ببعض النصائح اليومية لتمتلكي بشرة مخملية صحية وناعمة:

  1. تعرفي على نوع بشرتك من خلال طبيب الجلدية أو أخصائية التجميل.
  2. واظبي على استخدام الغسول اليومي مرتين في اليوم.
  3. اختاري المنتجات المتناسبة مع نوع بشرتك واحرصي أن تكون من نوع جيد ومن الأفضل استشارة طبيبك في هذا الشأن.
  4. استخدمي الحماية المناسبة وجددي وضعها باستمرار خلال اليوم.
  5. استخدمي المرطب اليومي بالنهار.
  6. حافظي على منطقة محيط العين باستخدام السيروم والجل المناسب.
  7. تأكدي من وضع كريم الليل قبل النوم لضمان تجدد البشرة.
  8. استخدمي الماسك الأسبوعي لتجديد خلايا البشرة.
  9. حافظي بشكل دوري على استخدام السنفرة الأسبوعية لإزالة الخلايا الميتة.
  10. مهما كانت الظروف لا تنامي أبدا بالماكياج.
  11. راقبي بشرتك وتعابير وجهك يوميا وعن كثب وسارعي بحل أي مشكلة تظهر على بشرتك باستشارة الطبيب.
  12. استخدمي منتجات النضارة وفيتامين سي لبشرة متألقة.
  13. حافظي على نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة والحديد.
  14. اشربي كميات كافية من الماء وخاصة في الأجواء شديدة الحرارة لضمان الترطيب الداخلي.
  15. تجنبي الشمس عدو البشرة رقم واحد، واستخدمي كريمات الحماية بشكل مستمر.
  16. استخدمي الخلطات والوصفات الطبيعية من فترة لأخرى فهي مفيدة وتمنح البشرة الصحة والتألق.
  17. خذي قسطًا كافيًا من النوم.
  18. احرصي على النوم فترة الليل فهناك مواد تفرز داخل الجسم تمنح بشرتك التألق والنضارة.
  19. ابحثي عما يناسب بشرتك ولا تقلدي صديقتك فيما تستخدمه من مستحضرات.
  20. احرصي على زيارة أخصائية التجميل لعمل جلسات النضارة والتقشير العميق.

وتذكري عزيزتي حواء أنه كلما بدء اهتمامك ببشرتك بشكل مبكر كان ذلك الوسيلة الأضمن لك لإبعاد شبح الشيخوخة عنك وللاستمتاع ببشرة صحية مخملية نضرة ومتألقة.

بعض الوصفات الطبيعية السريعة لبشرة متألقة:

  • قومي ببشر الخيار الطازج ووضعة على العين والمنطقة المحيطة بها وأنت مستلقية على السرير واتركيه لمدة 10 دقائق ولاحظي الفرق.
  • استخدمي ماء الورد في صناعة مكعبات الثلج ومرريها على بشرتك قبل وضع الماكياج في الصباح فهي تمنحك الرونق والإشراق.
  • استخدمي القطن المبلل بالحليب لتنظيف الوجه والتفتيح.
  • استخدمي الزبادي كامل الدسم البارد على وجهك مرة على الأقل في الأسبوع لتمنحي بشرتك حاجتها من الفيتامينات.
  • العسل والليمون أسرع وأسهل وسيلة لضمان بشرة متألقة.

اخترنا لك