الزيوت النباتية تساعد في تقليل دهون البطن

الزيوت النباتية تساعد في تقليل دهون البطن

أظهرت دراسة اميركية حديثة، أنَّ استخدام الزيوت النباتية، كزيت الزيتون والكانولا والسمسم في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في تقليل دهون منطقة البطن.

وأوضحت الدراسة التي نشرها موقع صحيفة بريطانية، أنَّ أهمية الزيوت النباتية تكمن في ارتفاع في الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، التي تؤثر ايجابياً في تكوين الجسم، خصوصاً لمن يعاني من السمنة.

الجدير بالذكر إنَّ دهون البطن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتزيد أيضاً من خطر الإصابة بمرض السكري.

صفحة جديدة 1

اخترنا لك