رشاقة

الزيوت النباتية تساعد في تقليل دهون البطن

شاركShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on LinkedInShare on TumblrShare on StumbleUponEmail this to someonePrint this page

الزيوت النباتية تساعد في تقليل دهون البطن

أظهرت دراسة اميركية حديثة، أنَّ استخدام الزيوت النباتية، كزيت الزيتون والكانولا والسمسم في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في تقليل دهون منطقة البطن.

وأوضحت الدراسة التي نشرها موقع صحيفة بريطانية، أنَّ أهمية الزيوت النباتية تكمن في ارتفاع في الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، التي تؤثر ايجابياً في تكوين الجسم، خصوصاً لمن يعاني من السمنة.

الجدير بالذكر إنَّ دهون البطن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتزيد أيضاً من خطر الإصابة بمرض السكري.

Leave a Comment