Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

رمضان معانا أحلى

سلطات وعصائر

اليوم الأول

يأتينا شهر الخير .. شهر الصوم والعبادة والموائد العامرة بالخير وبما لذ وطاب من أصناف الطعام فكل عام وكل أسرة مسلمة بخير وتقبل الله منكم ومنا الصيام والقيام وصالح الأعمال.. كوني معنا عزيزتي ربة المنزل لتمتعي أسرتك بأصناف لذيذة ومتنوعة على مائدة رمضان مما سنقدمه لك هنا من عصائر طبيعية وسلطات مختلفة ..

شراب لبن بالنعناع الأخضر

شراب لبن بالنعناع الأخضر

المقادير :

  • كوبان من الروب (الزبادي)
  • 5 عيدان نعناع اخضر
  • كوب ماء
  • نص ملعقة صغيرة ملح

الطريقة:

تخلط كل المقادير في الخلاط ويضاف اليها مكعبات الثلج وتقدم على الفطور

سلطة الناتشوز

سلطة الناتشوز

المقادير:

  • ملفوف
  • خس دائري أو طويل
  • علبة  ذره حلوة

الصلصه:

  • صلصة الثاوزند آيلاند
  • 3 ملاعق مايونير
  • ملعقة صغيرة خل
  • قليل من الملح
  • 2 فص ثوم ثوم
  • 1 حبة ليمون
  • بطاط ناتشوز

الطريقة :

– قطعي الخس والملفوف شرائح واخلطيهم مع الذرة

– اخلطي مقادير الصلصه جيداً

– قومي بتكسير الناتشوز بيدك فوق السلطة (الخس والملفوف والذرة)

– صبي الصلصة على السلطة وحركيها جيداً

– زيني الطبق بقطع الناتشوز

نصيحة:

شرب الماء بكثرة في الفترة مابين الفطور إلى السحور مهم جداً لتجنب العطش أثناء فترة الصيام

اخترنا لك